как завершить грудное вскармливаниеИтак, вы решили, что с грудным вскармливанием пора заканчивать. Ну что же, это ваше право. Осталось только донести столь важное решение до всех заинтересованных сторон, т.е. до малыша и до вашего собственного организма.

Если вы кормите несколько раз в день и ваша грудь в преддверие кормления наливается молоком до ощущения сильного распирания, то процесс предстоит длительный.

Конечно, вы можете воспользоваться таблетками для подавления лактации (например, «Достинекс» или «Бромкриптин») или туго перетянуть грудь, но я не могу этого одобрить. Глотать химию, подвергая риску здоровье, или механически препятствовать выделению молока – варварство по отношению к себе. Я уже не говорю о реакции малыша, который не сможет понять смысла ваших революционных нововведений и будет активно против них возражать.

Как же правильно завершить грудное вскармливание? Ответ простой — постепенно. Это главный принцип, который позволит вам справиться с задачей пусть не быстро, зато легко и безболезненно.

Наверняка ваш малыш уже хорошо знаком с «взрослой» едой и в его дневном рационе помимо молочных кормлений присутствуют перекусы, именуемые прикормом. Для начала выберете кормление, в котором вы хотите заменить молоко на что-то другое. Затем, вводя в этот прием пищи прикорм, постепенно уменьшайте в нем молочную составляющую и планомерно увеличивайте долю потребляемых взрослых продуктов.

Обязательно начинайте трапезу с прикорма и потом «на закуску» давайте грудь. Если сделаете наоборот, и, прервав на самом интересном месте молочное кормление, попытаетесь впихнуть в малыша несколько ложек какого-нибудь овощного пюре, то, скорее всего, потерпите крах. И это естественно! Ну представьте себе, вы блаженно поглощаете кусочек любимого тортика и вдруг кто-то (из лучших побуждений, разумеется), забирает ваше лакомство и подсовывает вместо него тарелку с… отварной брокколи. Что вы скажете этому субъекту? М-да, хорошо, что ваш малыш этих слов пока не знает. Но, уверяю вас, его эмоциональность с лихвой компенсирует бедность словарного запаса.

Недели через две, когда ребенок будет прикладываться к груди исключительно по привычке и соблюдение этого ритуала ограничится двумя – тремя минутами вялого посасывания, «забудьте» предложить малышу грудь, переключив его внимание на что-нибудь очень для него интересное. Получилось? Значит, пора приступать к исключению еще одного молочного кормления. В принципе, вы можете одновременно работать над двумя детскими трапезами, если хотите завершить грудное вскармливание поскорее. Только старайтесь при этом не выбирать кормления, следующие друг за другом, иначе ваша грудь, дважды подряд недорасходовав молоко, может переполниться до возникновения сильного дискомфорта. Впрочем, все индивидуально, смотрите по своим ощущениям.

Быть может, ваш малыш еще так мал, что на сегодняшний день его единственной пищей является грудное молоко? Если это так, то прежде чем начать действовать, хорошенько подумайте, не слишком ли вы спешите. Хорошо налаженное грудное вскармливание не должно доставлять вам никаких проблем и быть жуткой обузой. Что касается ребенка, то в столь юном возрасте материнское молоко для него – бесценный природный эликсир, обеспечивающий здоровье и возможность нормально развиваться как физически, так и психически. У вас есть серьезные основания торопиться, лишая свое чадо всего этого? Если нет, повремените до полутора – двух лет. Если все-таки да, действуйте по приведенной выше схеме, просто заменив прикорм молочной смесью.

В последнюю очередь я советую убирать вечернее кормление. Во-первых, оно наименее обременительно для большинства мам – даже очень занятые или отсутствующие в течении дня женщины, вечером, как правило, имеют возможность уделить своему малышу несколько минут. Во-вторых, кормление перед ночным сном прекрасно успокаивает детей, принося мамам более спокойные ночи. В-третьих, тихие минуты такого неспешного общения, когда маме не надо нервно поглядывать на часы и поторапливать малыша, подарят обоим ощущение приятного расслабления и исключительного близости.

Окончательно расстаться с последним кормлением может быть довольно сложно, так как многие малыши ревностного охраняют этот последний оплот своей молочной жизни, да и привлечение детского внимания к стороннему объекту, отлично работающее в случае других кормлений, в данной ситуации может осложнить последующее укладывание спать. Что же предпринять?

Наилучший вариант – на время сменить обстановку. Постарайтесь на неделю – другую съездить отдохнуть на море или в гости к бабушке. Новые обстоятельства и впечатления вытеснят из детского сознания привычный ритуал и малыш может сам забыть про него. Если покинуть привычное место возможности нет, придется искать компромиссы. Попытайтесь договориться с малышом, заменив кормление на совместное чтение книжки перед сном, просмотр мультфильма или другое тихое предсказуемое занятие с вашим участием (игра в «Кошки – мышки» не подходит). Главное, чтобы ребенок провел последние минуты перед ночным отдыхом рядом с вами и получил от этого удовольствие.

А вот чего категорически делать нельзя – это сбегать на несколько дней из дома. Вам, возможно, так будет легче, но каково же придется малышу! Непривычный к вашему длительному отсутствию, ребенок испытает настоящий стресс. Его не только оставили без молока, но его покинула мама. А что может быть хуже! Велика вероятность, что после вашего возвращения он вцепится в вас мертвой хваткой и требуя повышенного внимания, станет настойчиво просить грудь (причем несколько раз в день). Таким образом, ваша затея по легкому отучить кроху от груди, исчезнув на время из его жизни, провалится с треском.

Подводя итог вышесказанному, мне бы хотелось еще раз призвать вас не спешить. Прислушивайтесь к своим ощущениям и к желаниям и нуждам своего ребенка. И тогда процесс завершения кормления будет столь же естественным и комфортным, каким было само грудное вскармливание.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях!

Также по этой теме: